修行的目的是什么？

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1）提升潜能：扫除身体和内心的障碍，解除内在束缚，激发身体和心灵的潜能，不断突破自己的极限。
2）内外和谐：审视内心世界，去除污渍，心智空明，避免心盲，与外在世界达到最大程度的和谐。
3）正能量的交换和释放：通过尽可能多的途径吸取正能量，内在世界与外在世界进行交流和正能量交换，悦己同时悦人，提升自己的同时，提升自己所处的系统，进一步提升力所能及的周边世界的品质。